Tapi Ingat Pulang

Kesehatan

6 Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak - Photo by Vio Optical Clinic

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak - Photo by Vio Optical Clinic

Cara mengobati sakit mata bengkak jika masih ringan tidaklah sulit, karena dapat dilakukan melalui pengobatan sederhana. Penyebab mata bengkak bisa saja karena terkena iritasi, atau alergi yang berkelanjutan hingga akibat penyakit seperti konjungtivitis dan lain-lain.

Seluruh penyebab tersebut, mengakibatkan terjadinya penumpukan cairan yang berlebih pada kelopak mata dan jaringan sekitar. Selain itu, mata bengkak juga dapat terjadi karena faktor non medis kurang tidur, menangis, terbentur, dan sebagainya.

Jika diakibatkan karena kondisi medis, istilah kedokterannya dikenal sebagai Periorbital Puffiness. Itulah sebabnya, cara mengobati sakit mata bengkak harus dilihat dari penyebabnya terlebih dahulu.

Baca Juga:

6 Cara Mengobati Mata Merah dan Berair

5 Cara Menangani Gigitan Serangga Agas

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak

Perlu diketahui, bahwa cara mengobati sakit mata bengkak tidak harus selalu dengan mengkonsumsi obat. Apabila disebabkan oleh faktor non medis, dapat dipercepat pemulihannya dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Berikut ini adalah 6 cara yang dapat dicoba untuk mengatasi mata bengkak yang bisa kamu lakukan sendiri dirumah :

1. Kompres Air Dingin dan Hangat

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak Dengan Kompres Air

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak Dengan Kompres Air

Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak yang pertama adalah dengan mengompresnya, baik dengan menggunakan air dingin maupun hangat.

Kompres air dingin bermanfaat dalam mengurangi peradangan maupun penyempitan pembuluh darah, sehingga pembengkakan menjadi cepat pulih. Selain itu, cara ini lumayan ampuh untuk meredakan nyeri saraf yang ada di sekitar mata untuk sementara waktu.

Cukup dengan merendam kasa maupun kain bersih kedalam air dingin, sebelum mengompresnya pada mata yang sakit. Suhu air yang dingin, dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan pada mata.

Kompres dingin juga dapat menggunakan es batu sebagai pengganti air. Bungkus es batu dengan kain yang bersih, kemudian usapkan secara perlahan di area sekitar mata. Lakukan berulang kali hingga mata pembengkakan mengecil.

Namun jika lebih suka kompres air hangat, dapat dilakukan seperti menggunakan air dingin. Kompres air hangat juga memiliki banyak manfaat, antara lain dapat mengurangi ketegangan pada mata dan peradangan ringan.

2. Masker Mata Dari Kantung Teh dan Irisan Timun

Khasiat Masker Mata Untuk Meredakan Bengkak - Photo by Google

Khasiat Masker Mata Untuk Meredakan Bengkak – Photo by Google

Bagi yang mengalami mata bengkak karena alergi maupun iritasi ringan, dapat mencoba menggunakan Kantung Teh dan Irisan Timun sebagai masker.

Masker Mata Dari Kantung Teh

Selain dapat dikonsumsi, Teh dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi mata bengkak. Kandungan Kafein dan Antioksidan yang terkandung di dalamnya, dapat mengurangi peradangan pada mata.

Disamping itu, Teh dapat membantu mengurangi penumpukan cairan yang menyebabkan mata bengkak karena kaya akan kandungan Tanin.

Untuk membuat masker mata dari kantung Teh cukup mudah, yaitu dengan cara:

  • Seduh dua kantong teh
  • Kemudian peras hingga beberapa saat, sampai tidak ada cairan yang tersisa
  • Simpan kantong teh yang sudah kering ke dalam lemari es selama 10 – 20 menit
  • Setelah cukup dingin, tempelkan kantong teh tersebut di bagian mata selama 15 – 30 menit

Masker Irisan Timun

Sama halnya dengan Teh, irisan Timun dapat digunakan untuk mengobati mata bengkak. Mengandung Asam Folat dan Vitamin C, Timun bermanfaat sebagai Antiinflamasi yang membuat kulit didaerah mata menjadi lebih sehat.

Cara membuat masker dari irisan Timun cukup mudah, yaitu:

  • Simpan Timun di dalam kulkas sebelum digunakan hingga dingin
  • Kemudian, cuci Timun dengan air bersih
  • Potong menjadi irisan tipis
  • Sambil berbaring, tempelkan irisan Timun di daerah mata hingga rasa dinginnya pudar

3. Membasuh Mata

Meredakan Mata Bengkak Dengan Pembersih Khusus - Photo by Shopee

Meredakan Mata Bengkak Dengan Pembersih Khusus – Photo by Shopee

Membasuh mata merupakan salah satu cara mengobati sakit mata bengkak non medis. Kompres mata terlebih dahulu, kemudian bersihkan area mata dengan pembersih khusus dan kasa atau kain bersih. Setelah itu, bilas sampai tidak ada lagi cairan yang menempel.

4. Minum Air Putih

Air Putih Untuk Menjaga Kesehatan Mata - Photo by Google

Air Putih Untuk Menjaga Kesehatan Mata – Photo by Google

Minum air putih dapat meredakan mata bengkak akibat kekurangan cairan atau dehidrasi. Setidaknya, penuhi kebutuhan air putih minimal 8 gelas sehari atau atas anjuran dokter jika memiliki penyakit lainnya.

Selain itu, sebaiknya kurangi asupan garam dan tidak sering tidur hingga larut malam. Menghindari minuman beralkohol dan mengkonsumsi makanan yang tinggi Kalium, juga dapat membantu mengurangi mata bengkak.

Adapun makanan yang kaya akan Kalium, terdapat pada pisang, berbagai jenis kacang-kacangan dan sayuran berwarna hijau.

5. Obat Tetes Mata

Obat Tetes Mata Untuk Meredakan Bengkak - Photo by Google

Obat Tetes Mata Untuk Meredakan Bengkak – Photo by Google

Selain menjaga mata tetap lembab dan mengurangi ketegangan pada saraf di sekitarnya, biasanya dokter menganjurkan untuk menggunakan Obat Tetes.

Disamping itu, menggunakan Obat Tetes Mata juga menjadi salah satu cara mengobati sakit mata bengkak yang terbilang cukup populer. Obat Tetes Mata mengandung Antihistamin, Tetrahydrozoline, dll sebagai pereda alergi yang cukup ampuh.

Obat Tetes tersebut dapat dibeli tanpa resep dokter, yang juga berkhasiat dalam meredakan sensasi perih dan gatal saat mata sakit. Teteskan obat sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan atau atas anjuran dokter.

6. Memijat Area Mata

Memijat Area Mata Yang Bengkak - Photo by Google

Memijat Area Mata Yang Bengkak – Photo by Google

Mata bengkak juga dapat diatasi dengan cara memijat area sekitar mata. Tidak hanya dapat mengeluarkan cairan yang bertumpuk di area mata, memijat area mata juga dapat mengurangi ketegangan otot dan saraf sekitar.

Adapun cara memijat area mata cukup mudah dilakukan, yaitu sebagai berikut:

  • Gunakan ujung – ujung jari untuk memijat secara lembut di sekitar area mata yang sakit
  • Pijat dengan arah gerakan melingkar di sepanjang garis mata secara perlahan
  • Namun jika terasa nyeri, langsung hentikan pijatan dan hubungi dokter

Baca Juga:

Catat 5 Jenis Operasi Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan

Inilah Asuransi Intra Asia, Kenali Produk dan Kelebihanya

Demikian 6 Cara Mengobati Sakit Mata Bengkak yang dapat dicoba. Apabila cara-cara tersebut diatas tidak berhasil atau kondisi mata semakin memburuk, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.

Leave a Reply